Theo một thống kê cho thấy, có khoảng 30% dân số phàn nàn về giấc ngủ của họ, trong đó có những 10% bị ảnh hưởng bệnh lý vì mất ngủ. Vậy tại sao chúng ta lại mất ngủ? Đâu là nguyên nhân gây ra mất ngủ, kể cả ở người trẻ tuổi. Mất ngủ
Rất nhiều người đang lâm vào tình trạng stress mà không biết cách nào để thoát ra. Stress kéo dài làm suy giảm chất lượng cuộc sống nghiêm trọng. Trong bài viết này, Trấn Kinh An xin chia sẻ với các bạn 5 phương pháp đánh bay stress trong 30 giây. Thư gian đánh bay
Tiểu là một hoạt động nhu cầu sinh lý bình thường của con người hằng ngày để thải trừ lượng nước ra ngoài cơ thể. Nhưng khi bất thường về số lần đi tiểu trong ngày rất có thể là dấu hiệu của một bệnh lý sức khỏe. Vậy đi tiểu nhiều lần trong ngày
Mất ngủ, bồn chồn, lo âu, khó tập trung là triệu chứng bình thường mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hằng ngày. Thế nhưng không nhiều người biết rằng có thể mình đang mắc một bệnh mà trong y khoa gọi là bệnh rối loạn lo âu. Vậy bạn có thực sự đang
Khó thở là một vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Theo thống kê cứ 4 người thì có một người gặp phải vấn đề khó thở. Vậy khó thở là bị bệnh gì? Khó thở có gây ra biến chứng gì không? Cách phòng và điều trị chứng khó thở? Khó thở
Theo tổ chức y tế thế giới (WHO), bệnh tim đập nhanh thuộc nhóm bệnh tim mạch có nhiều người mắc hơn cả. Bệnh mắc nhiều hơn ở người trung niên và người già, tuy nhiên vào những năm gần đây, số người trẻ mắc cũng trở nên gia tăng. Bài viết này sẽ giúp
Trong xã hội hiện đại, bệnh rối loạn tiền đình ngày càng gặp nhiều. Bệnh có thể bị ở bất cứ độ tuổi nào từ người trưởng thành cho đến người già. Bệnh nhẹ, trung bình hay nặng tùy thuộc vào mỗi người nhưng nói chung đều trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng cuộc
Bài viết này xin gửi tới bạn đọc 10 mẹo nhỏ bỏ túi để có thể đánh bại những cơn hoa mắt chóng mặt, buồn nôn hay đau đầu hàng ngày mà nhiều người gặp phải. Trước khi đến với 10 mẹo nhỏ, chúng ta cùng tìm hiểu xem hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn
Nếu bạn đang rơi vào tình trạng thường xuyên đau đầu, mệt mỏi, tim đập nhanh, căng thẳng, khó thở, mất ngủ, lo lắng quá mức… thì rất có thể bạn đang mắc chứng Cường giao cảm. Đây là chứng bệnh mắc phải ở nhiều người nhưng lại ít ai có hiểu biết cần thiết
Chào bác sĩ, tôi năm nay 35 tuổi, tôi đo huyết áp thấy được kết quả là 140/80. Xin hỏi huyết áp 140/80 là cao hay thấp? Tôi có phải điều trị gì hay không? Chào bạn, cảm ơn bạn đã gửi câu hỏi tới Trấn Kinh An. Để trả lời câu hỏi của bạn,