“Suy giảm trí nhớ” hay “lú lẫn” là một căn bệnh người già phổ biến ở những người cao tuổi, đặc biệt là người trên 65 tuổi. Bệnh Suy giảm trí nhớ của người già có thể gián tiếp gây ra nguy hiểm cho người bệnh và đôi khi gây nên những tình huống dở khóc dở cười cho người nhà của bệnh nhân. Đến nay khoa học vẫn chưa tìm ra phương pháp chữa dứt điểm căn bệnh này.
Hệ thần kinh thực vật (Autonomic Nervous System) là để chỉ những cơ quan hệ thống trong cơ thể chịu sự chi phối của những bộ phận thần kinh hoạt động có tính chất tự động.
Các nghiên cứu cho thấy việc tập luyện có thể giúp ích cho một số tình trạng sức khoẻ về thần kinh. Việc tập luyện cũng giúp ngăn chặn chứng trầm cảm lặp lại và cải thiện các triệu chứng trầm cảm nhẹ.
Đau nửa đầu thường không được chẩn đoán và điều trị. Nếu gặp những dấu hiệu và triệu chứng của chứng đau nửa đầu,cần lưu giữ hồ sơ của các cuộc tấn công và cách xử lý chúng.
Căng thẳng không biết từ lúc nào đã trở thành một phần của cuộc sống hiện đại nhiều áp lực. Căng thẳng là kẻ giết người thầm lặng có tác hại cực lớn tới sức khỏe cũng như tâm lý của bạn.
Vậy phải làm thế nào để đẩy lùi căng thẳng, giảm lo âu, trầm uất ?
Bên cạnh sử dụng thuốc theo liệu trình của bác sĩ, bệnh nhân rối loạn thần kinh thực vật cần kết hợp với các bài tập sau đây để giúp hệ thông tiền đình hoạt động cân bằng và hiệu quả hơn.
Rối loạn thần kinh thực vật
Thiền định – liệu pháp tuyệt vời để cải thiện rối loạn thần kinh thực vật!
Thiền định giúp hoạt hóa vùng não cho chúng ta cảm giác hưng phấn. Vì vậy, thực hành thiền định là biện pháp trị bệnh hữu hiệu đối với các chứng bệnh do căng thẳng tâm lý gây ra, giúp tìm lại sự bình an trong tâm hồn và sự lạc quan trong suy nghĩ.
Hệ thần kinh thực vật là hệ thần kinh tự động. Nó có tác dụng điều khiển hoạt động của các cơ quan trong cơ thể một cách chủ động, không phụ thuộc vào sự chỉ huy của não bộ
Hầu hết mọi người ngày nay có một số mức độ rối loạn thần kinh thực vật nhất định. Trong thực tế, một nguyên nhân chính…
Khi cảm thấy bị đe dọa, cơ thể sẽ sản xuất hormone: adrenaline và cortisol, lúc đó nhịp tim sẽ tăng lên, tinh thần trong trạng thái căng thẳng, bức bối, tâm lý dễ cáu gắt. Trạng thái này là biểu hiện cho tình trạng cơ thể bị stress. Và sau khi cuộc khủng hoảng về tinh thần ấy trôi qua, cơ thể sẽ quay lại trạng thái bình thường.