Bạn có đang trong tình trạng “ngắp ngắn ngắp dài” dù cho đã ngủ đủ giấc? Bạn đã ngủ 8 – 9 tiếng mỗi đêm nhưng ban ngày vẫn “ngủ gà ngủ gật”. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 14 lý do khiến bạn ngủ nhiều nhưng vẫn buồn ngủ. 14 Lý do

Buổi sáng thức dậy bạn cảm thấy chóng mặt buồn nôn, bạn nghĩ rằng đây là hiện tượng tình thường vì vừa ngủ dậy cơ thể chưa thích nghi ngay lập tức được. Tuy nhiên, nếu hiện tượng này diễn ra thường xuyên thì phải cẩn thận bởi đây là dấu hiệu cho những biến

Chắc hẳn bạn đã từng trải qua ít nhất một vài cơn đau đầu, cơn đau đầu thoáng qua có thể làm bạn khó chịu và thường không đại diện cho căn bệnh nghiêm trọng nào. Nhưng nếu bạn đang gặp tình trạng đầu đau như búa bổ thì thì nên cẩn thận bởi đây

Chào bác sĩ, năm nay cháu mới 20 tuổi nhưng thường xuyên suy nghĩ lung tung, khó kiểm soát suy nghĩ của mình. Dù cháu đã cố gắng lên kế hoạch cho công việc của mình từ đi học, đi chơi, tham gia các hoạt động xã hội nhưng đầu óc dường như lúc nào

Có phải bạn đang gặp phải tình trạng nằm mãi không ngủ được, đêm nằm trằn trọc ngủ không sâu giấc, tỉnh giấc giữa đêm, khó ngủ lại? Nếu bạn đang gặp tình trạng này thì đây là bài viết dành cho bạn. Sau đây là 7 cách đơn giản giúp dễ ngủ, ngủ ngon

Chào bác sĩ, tôi năm nay 32 tuổi đã lập gia đình và có 2 bé. Tôi là người hay suy nghĩ, một vấn đề nhỏ cũng làm tôi trằn trọc. Thời gian gần đây, 2 bé nhà tôi một bé vào lớp 1, một bé hay bị ốm, công việc lại không được như