Suy nhược thần kinh là bệnh lý rất nhiều người mắc phải hiện nay do áp lực về học tập, công việc và cuộc sống. Gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày. Hậu quả để lại rất phức tạp, liên quan đến tuần hoàn của con người. Chính vì thế, nên cần phong và điều trị bệnh sớm nhất.

1. Suy nhược thần kinh là gì?

Suy nhược thần kinh còn có tên gọi khác là căn suy nhược. Đây là một loại bệnh sinh ra do sự rối loạn chức năng não bộ vừa một số trung khu nằm dưới vỏ não do tâm lý quá tải, căng thẳng, áp lực, cạn kiệt về thể chất hoặc tinh thần.
Cần phân biệt được suy nhược thần kinh và suy nhược cơ thể. Vì suy nhược thần kinh là bệnh lý do vấn đề tâm lý. Còn suy nhược cơ thể là tình trạng sức khỏe suy giảm trong thời gian dài. Nên cần nắm rõ hai bệnh lý này để điều trị hiệu quả hơn.

2. Nguyên nhân suy nhược thần kinh

Nguyên nhângây bệnh  được tìm ra là do những vấn đề tâm lý, căng thẳng stress kéo dài trong cuộc sống, cụ thể là những mâu thuẫn, lo âu trong cuộc sống gia đình, bạn bè, môi trường làm việc. Sau một thời gian căng thẳng stress kéo dài, làm việc quá sức sẽ dẫn đến suy nhược thần kinh mãn tính và thậm chí trầm cảm.
Những yếu tố thuận lợi dẫn đến suy nhược thần kinh đó là:
  • Cơ địa thần kinh yếu
  • Lao động trí óc quá sức dẫn đến kiệt sức
  • Cuộc sống có nhiều căng thẳng
  • Những nhân tố kích thích suy nhược thần kinh ở môi trường xung quanh như tiếng ồn, điều kiện làm việc và học tập không tốt
  • Bệnh lý viêm nhiễm mãn tính như viêm xoang, viêm túi mật, viêm loét dạ dày
  • Uống rượu nhiều dẫn đến nghiện rượu
  • Mất ngủ kéo dài
  • Thiếu dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày

3. Hậu quả của suy nhược thần kinh

Tuy không phải là một bệnh lý gây nguy hiểm đến tính mạng của con người nhưng những hậu quả để lại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần cũng những chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Hậu quả bao gồm:
  • Hội chứng kích thích suy nhược: người bệnh dễ có khả năng bị kích thích, bị làm khó chịu bởi những tiếng động.
  • Nhức đầu: nhức đầu âm ĩ, đau đầu vùng trán, vùng đỉnh đầu và vùng thái dương, đau đầu đột ngột và kéo dài trong khoảng vài giờ đồng hồ đến 1 ngày.
  • Mất ngủ: ngủ không sâu, hay nằm mơ hoặc không ngủ được.
  • Triệu chứng về thần kinh: đau cột sống, mỏi vùng cô, buốt xương sống. Những rối loạn cảm giác, giác quan, nội tạng, hoa mắt, chóng mặt…
  • Rối loạn thực vật và nội tạng đa dạng: biểu hiện là mạch không đều, huyết áp hạ, đánh trống ngực, đau tim, thân nhiệt tăng.
  • Triệu chứng về tâm thần: các rối loạn về cảm xúc khiến bệnh nhân hay xúc động, hồi hộp, lo âu, khí sắc trầm hơn.
Gây mất ngủ, mệt mỏi
Gây mất ngủ, mệt mỏi

4. Phương pháp điều trị

Khi mắc phải bệnh lý này bệnh nhân cần điều trị ngay với phác đồ  phù hợp tránh gây tác dụng phụ không mong muốn.
Cơ chế của thuốc điều trị là thuốc sẽ tác động lên quá trình hưng phấn của hệ thần kinh và làm giảm đi tình trạng suy nhược thần kinh.
Đối với Tây Y, việc điều trị bệnh hiện nay chưa có phác đồ chuẩn. Tất cả chỉ là điều trị triệu chứng. Tuy nhiên cần rất thận trọng vì tác dụng phụ của các thuốc điều trị triệu chứng thường nặng nề, thậm chí còn nặng hơn cả vấn đề mà người bệnh đang gặp phải. Do đó các bác sỹ Tây Y thường không kê thuốc hoá dược để điều trị.
Tuy nhiên đối với những bệnh mạn tính như suy nhược thần kinh. Đông Y lại là một lợi thế. Trên nguyên tắc tác động lên quá trình hưng phấn của hệ thần kinh và làm giảm đi tình trạng suy nhược thần kinh. Hàng trăm nghìn người bệnh đã thoát khỏi một cách tự nhiên mà không bị tác dụng phụ. Ngược lại, sau một đợt điều trị, người bệnh như bước sang trang mới của cuộc sống. Nơi họ trút đi gánh nặng của bệnh đeo đẳng suốt một thời gian dài.
May mắn ở đây là tại Việt Nam, việc điều trị suy nhược thần kinh đã được đúc kết hàng ngàn năm qua bài thuốc y học cổ truyền trấn kinh an thần nổi tiếng.

5. Nên ăn gì?

Để điều trị suy nhược thần kinh được hiểu quả. Cơ thể phải được cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng như:
  • carbohydrate, protein, chất xơ, vitamin.
  • khoáng chất và những loại thức ăn tốt cho hoạt động của hệ thần kinh.
Ăn nhiều củ quả
Ăn nhiều củ quả
Thực phẩm có chức năng chống lại quá trình oxy hóa. Ngăn chặn gốc tự do, tăng dẫn truyền thần kinh. Bảo vệ não bộ khỏi tổn thương và giảm căng thẳng mệt mỏi là một lựa chọn hàng đầu trong những thực phẩm nên ăn.
Một trong những loại thực phẩm tiêu biểu của nhóm này là:
  • Bí đỏ vì nó có chứa các loại vitamin như vitamin A, C, E.  Những chất như acid glutamic, tryptophan có chức năng dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, những chất này trong bí đỏ còn giúp tăng đào thải amoniac. Tăng trí nhớ của não bộ, giảm lo âu, trầm cảm ở người.
  • Các loại đậu và hải sản cũng chứa rất nhiều magie và selen là những coenzyme quan trọng trong quá trình chuyển hoá glucid và lipid thành năng lượng cần thiết cho hoạt động của tế bào thần kinh.
Cuộc sống xã hội hiện đại có nhiều căng thẳng stress. Dẫn đến tình trạng suy nhược thần kinh rất phổ biến hiện nay. Để cải thiện được hiện tượng này. Chúng ta cần phải bảo vệ cơ thể tránh khỏi những căng thẳng lo âu trong cuộc sống. Đồng thời bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết để có một bộ não thật khỏe mạnh.
Khách hàng có thể trực tiếp đến hotline 0981236256 để được hỗ trợ hoặc đăng ký tư vấn Tại Đây.
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Các bình luận
Inline Feedbacks
View all comments
×
Đăng ký thành công!
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x